Práctica de Yoga apta para todo público (incluso embarazadas con certificado médico)

Se ejecutan las posturas según las posibilidades de cada alumno, respetando los distintos grados de fuerza, equilibrio y flexibilidad. De esta manera, favorecemos el avance progresivo de las posturas, previniendo posibles lesiones.

Práctica de Yoga dinámica y de suave ejecución.

Apta para todo público. Se ejecutan secuencias breves de posturas de Yoga. Cada postura se une con la otra de manera suave, fluida y siguiendo un patrón respiratorio. Clase ideal para quienes buscan algo dinámico pero con bajo impacto a nivel articular.

Práctica de Yoga dinámica de mediana y alta exigencia física. 

Se ejecuta una secuencia con distintas posturas de Yoga, principalmente de fuerza. Cada postura se une con otra a través de saltos o links, que requieren una gran concentración y control respiratorio. Contraindicado para personas con lesiones o limitaciones físicas, hipertensas y embarazadas.