CLASES PRÁCTICAS DE YOGA

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Power Yoga

Práctica de Yoga dinámica de mediana y alta exigencia física. Se ejecuta una secuencia con distintas posturas de Yoga, principalmente de fuerza. Cada postura se une con otra a través de saltos o links, que requieren una gran concentración y control respiratorio. Contraindicado para personas con lesiones o limitaciones físicas, hipertensas y embarazadas.

Yoga Integral

Práctica de Yoga apta para todo público (incluso embarazadas con certificado médico). Se ejecutan las posturas según las posibilidades de cada alumno, respetando los distintos grados de fuerza, equilibrio y flexibilidad. De esta manera, favorecemos el avance progresivo de las posturas, previniendo posibles lesiones.

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CLASES PRÁCTICAS DE YOGA

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Agradecemos respetar y cuidar los espacios fuera del horario laboral de nuestro equipo.
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