INSTRUCTORES DE YOGA INTEGRAL ONLINE

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Contenido del curso

BIENVENIDA

Bienvenida

I UNIDAD: INTRODUCCIÓN AL YOGA

II UNIDAD: RESPIRACIÓN Y PRANAYAMA

DICCIONARIO DE POSTURAS

III UNIDAD: GENERALIDADES DE ANATOMÍA Y MOVIMIENTO

IV UNIDAD: ASANA VIDYA

V UNIDAD: ESTRUCTURA DE LA CLASE DE YOGA INTEGRAL

VI UNIDAD: ANATOMÍA SUTIL

VII UNIDAD: YOGA, MEDITACIÓN Y NEUROCIENCIA

LECTURAS COMPLEMENTARIAS

CLASES PRÁCTICAS DE: YOGA FLOW

CLASES PRÁCTICAS DE: POWER YOGA

CLASES PRÁCTICAS DE: YOGA TERAPIA

CLASES PRÁCTICAS DE: YOGA INTEGRAL

PRIMEROS AUXILIOS

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