PEDAGOGÍA ICHYOGA
Pedagogía No Autoritaria Yoga Integral
YOGATERAPIA
Introducción a la Yogaterapia
UNIDAD: ASANA VIDYA
Padavis: Posiciones
00:00:59
Armar mi Serie con el Sistema Contrapostura Esquelético
UNIDAD IV: ESTRUCTURA DE LA CLASE DE YOGA INTEGRAL
1 Parte Higiene de Columna/Vyayama: Higiene de columna en el Gato
00:04:06
Higiene de columna en la Abeja
00:04:41
Higiene de columna en el Tigre
00:03:07
Higiene de columna en la Montaña
00:02:55
Higiene de columna en la Araña
00:02:07
2 Parte: Krama/Serie de Posturas
3 Parte: Sama Yoga/Relajación
LECTURAS COMPLEMENTARIAS
Enciclopedia de ejercicios de estiramientos
AUROBINDO cómo alcanzar la paz mental
Aurobindo la aventura de la consciencia
El Gran Libro de los Chakras
CLASES PRÁCTICAS DE YOGA FLOW
Higiene de columna en postura de la abeja
00:10:03
Final y relajación
00:07:25
CLASES PRÁCTICAS DE: POWER YOGA
Higiene de columna en postura del gato
00:08:42
Serie con Variantes
00:19:15
Final y Relajación
00:06:57
CLASES PRÁCTICAS DE: YOGATERAPIA
Práctica de Yogaterapia
00:55:00
CLASES PRÁCTICAS DE : YOGA INTEGRAL
Práctica de Yoga Integral
00:52:55
GENERALIDADES DE ANATOMÍA Y MOVIMIENTO
Generalidades de Anatomía y Movimiento I
Generalidades de Anatomía y Movimiento II
Articulaciones del hombro
Articulaciones de la escápula
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