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PROFESOR DE YOGA INTEGRAL ONLINE

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36

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Contenido del curso

36Lecciones

PEDAGOGÍA ICHYOGA

Pedagogía No Autoritaria Yoga Integral

UNIDAD PLAN COMÚN

YOGATERAPIA

UNIDAD: ASANA VIDYA

UNIDAD IV: ESTRUCTURA DE LA CLASE DE YOGA INTEGRAL

LECTURAS COMPLEMENTARIAS

CLASES PRÁCTICAS DE YOGA FLOW

CLASES PRÁCTICAS DE: POWER YOGA

CLASES PRÁCTICAS DE: YOGATERAPIA

CLASES PRÁCTICAS DE : YOGA INTEGRAL

YOGA DINÁMICO

GENERALIDADES DE ANATOMÍA Y MOVIMIENTO

¿Qué aprenderé?

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Contenido del curso

PEDAGOGÍA ICHYOGA

Pedagogía No Autoritaria Yoga Integral

UNIDAD PLAN COMÚN

Introducción al Yoga

Métodos de Yoga

YOGATERAPIA

Introducción a la Yogaterapia

Yogaterapia y Escoliosis

UNIDAD: ASANA VIDYA

Diccionario de Posturas

Sistema de Contrapostura

Padavis: Posiciones00:00:59

Valencias

UNIDAD IV: ESTRUCTURA DE LA CLASE DE YOGA INTEGRAL

1 Parte Higiene de Columna/Vyayama: Higiene de columna en el Gato00:04:06

Higiene de columna en la Abeja00:04:41

Higiene de columna en el Tigre00:03:07

Higiene de columna en la Montaña00:02:55

Higiene de columna en la Araña00:02:07

2 Parte: Krama/Serie de Posturas

3 Parte: Sama Yoga/Relajación

LECTURAS COMPLEMENTARIAS

Anatomia del Espiritu

AUROBINDO cómo alcanzar la paz mental

Aurobindo la aventura de la consciencia

El Gran Libro de los Chakras

CLASES PRÁCTICAS DE YOGA FLOW

Higiene de columna en postura de la abeja00:10:03

Primera serie00:14:23

Segunda serie00:08:25

Final y relajación00:07:25

CLASES PRÁCTICAS DE: POWER YOGA

Higiene de columna en postura del gato00:08:42

Serie con Variantes00:19:15

Serie con saltos00:12:40

Final y Relajación00:06:57

CLASES PRÁCTICAS DE: YOGATERAPIA

Práctica de Yogaterapia00:55:00

CLASES PRÁCTICAS DE : YOGA INTEGRAL

Práctica de Yoga Integral00:52:55

YOGA DINÁMICO

Yoga Dinámico

GENERALIDADES DE ANATOMÍA Y MOVIMIENTO

Generalidades de Anatomía y Movimiento I

Generalidades de Anatomía y Movimiento II

Articulaciones del hombro

Articulaciones de la escápula

Abdomen

¿Qué aprenderé?

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Padavis: Posiciones
00:00:59

1 Parte Higiene de Columna/Vyayama: Higiene de columna en el Gato
00:04:06

Higiene de columna en la Abeja
00:04:41

Higiene de columna en el Tigre
00:03:07

Higiene de columna en la Montaña
00:02:55

Higiene de columna en la Araña
00:02:07

Higiene de columna en postura de la abeja
00:10:03

Primera serie
00:14:23

Segunda serie
00:08:25

Final y relajación
00:07:25

Higiene de columna en postura del gato
00:08:42

Serie con Variantes
00:19:15

Serie con saltos
00:12:40

Final y Relajación
00:06:57

Práctica de Yogaterapia
00:55:00

Práctica de Yoga Integral
00:52:55